2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
|
4676 kcal
|
지방: 205.30g | 단백질: 131.63g | 탄수화물: 475.42g.
아침 식사: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Киви, Главпродукт Сгущённое Молоко, Дикое Море Морская Капуста Салат по-Сахалински, SPAR Макароны по-Флотски, Макароны по Флотски, SPAR Макароны по-Флотски. 점심 식사: Пережарка, Глобус Голубцы с Мясом и Рисом , Хлебный Дом Пряники Мятные. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Сыр Адыгейский, Good Food Семечки Подсолнечника. 간식/기타: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Слата Наполеон, Каскад Курабье Бакинское, Пятерочка Яблоко Красное. 더보기
|
주 9.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|