2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
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2159 kcal
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지방: 47.88g | 단백질: 83.53g | 탄수화물: 270.83g.
점심 식사: 천혜향, 배추, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 불고기. 저녁 식사: 파리바게트 통밀 햄에그 샌드위치. 간식/기타: 단팥빵, 상투과자, 뚜레쥬르 완두앙금빵, 바람떡, 오리온 오뜨 치즈, 물. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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