2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
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1587 kcal
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지방: 44.90g | 단백질: 88.86g | 탄수화물: 199.96g.
아침 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Братцы Вареники Вареники с Вишней. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Фунчоза с Курицей. 저녁 식사: Белозорие Молоко 2,5%, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar. 간식/기타: Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Хлеб Белый. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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