2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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1051 kcal
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지방: 28.58g | 단백질: 82.95g | 탄수화물: 105.22g.
아침 식사: Banana, Parmacotto Fesa di Tacchino, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Latte UHT Scremato. 점심 식사: Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Uovo, Carrefour Speck, Coop Piselli Finissimi Surgelati . 간식/기타: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Parmacotto Fesa di Tacchino. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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