2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 58.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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2050 kcal
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지방: 86.31g | 단백질: 189.79g | 탄수화물: 129.31g.
아침 식사: Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом. 점심 식사: Delicados Лепешка Сырная, 365 Дней Желтый Полосатик, Борщ с Фасолью, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Сметана 15%. 저녁 식사: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . 간식/기타: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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