2024년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 4일:
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1480 kcal
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지방: 117.83g | 단백질: 73.81g | 탄수화물: 30.65g.
아침 식사: Newa Nutrition Кето Оладьи и Вафли , Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Купаты Фирменные, Егорьевская Фабрика Холодец Домашний, Макдоналдс Яичница с Беконом, МЖК Горчица Столичная Русская, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Хлеб Льняной, Уксус (Яблочный). 저녁 식사: Глобус Салат с Тунцом, Окраина Сарделька Молочная, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, От Палыча Суп с Фрикадельками. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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