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어제 잘 먹었구만
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64.3 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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1843 kcal
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지방: 20.14g | 단백질: 180.97g | 탄수화물: 222.15g.
아침 식사: 담터 콤부차 망고리치, 삶은 계란, 딸기, 버섯, GNC 밀크씨슬, 밥, 닭안심, 양배추, NOW 오메가-3, 오이 (껍질제거), 이마트 방울토마토, 삶은 계란흰자. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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