esche85님의 저널, 2024년 02월 2일

2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.9 kg 지금까지 감소한: 24.1 kg.    남은양: 5.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
533 kcal 지방: 21.47g | 단백질: 17.23g | 탄수화물: 450.32g.   아침 식사: Acentino Condimento Bianco, Kürbiskernöl, Kaffee mit Milch und Zucker, Zucker, Kumquat, Zitrone, Penny Markt Fenchelknolle. 점심 식사: BioBio Bergkäse (20g), Vollkornbrot Selbst Gebacken . 더보기
2340 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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