2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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1359 kcal
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지방: 60.85g | 단백질: 108.11g | 탄수화물: 81.39g.
아침 식사: Русское Море Икра Красная Лососевая , Президент Масло Сливочное 82%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Ярославский Бройлер Шеи Куриные, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Чернослив Свежий, Свекла Вареная. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Чернослив Свежий, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Горбуша на Пару. 간식/기타: Steel Power Protein Shake. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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