2024년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
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1599 kcal
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지방: 61.88g | 단백질: 88.22g | 탄수화물: 180.81g.
아침 식사: 구운계란, 한라봉. 점심 식사: 구운계란, 달걀, 농심 새우탕컵면, 프렌치카페 커피믹스, 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리. 저녁 식사: 도라지무침, 한라봉, 구운계란, 깻잎장아찌, 조기구이, 고등어구이, 밥. 더보기
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안정된 체중
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