|
Вот что значит, отказаться от сахара 😍
|
52 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
|
773 kcal
|
지방: 25.48g | 단백질: 43.20g | 탄수화물: 93.82g.
아침 식사: Голден Яблоко, Помидоры, Хлебодар Хлеб «Целебный» с Льняной Мукой, Яичный Белок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. 점심 식사: Чай, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. 저녁 식사: Яблоко, Jacobs Кофе 3 в 1 Monarch, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. 간식/기타: Bionergy Смузи, Mentos Жевательная Резинка. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
Эм, и нет, то, что последние дни я питалась от силы на 1000 кк, вообще не играет роли
2024년 01월 30일 작성이: Asuka•
|
очередная рппшница, это и является основной целью)
2024년 01월 31일 작성이: Asuka•
|
Я на 6 кг за 30 дней похудела, просто отказавшись от сахара. Углеводы сильно сократились, и отеки ушли. С прыщами без изменений
2024년 01월 31일 작성이: 愛情 Darina
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|