2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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1088 kcal
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지방: 37.38g | 단백질: 34.06g | 탄수화물: 158.55g.
아침 식사: 한라봉, 구운계란. 점심 식사: 광천 도시락김, 밥. 저녁 식사: 잔다리 서리태 볶음콩, 캐슈넛, 야채 튀김, 오징어튀김, 김말이, 즉석떡볶이. 간식/기타: 프렌치카페 카페믹스, 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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