2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
|
1875 kcal
|
지방: 139.87g | 단백질: 99.78g | 탄수화물: 48.43g.
아침 식사: Уксус (Яблочный), Delicato Кокосовое Масло, Agenyz Масло МСТ, Кофе. 점심 식사: Смешанные Орехи, Кофе, Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Bootybar Конфета Кокосовая, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Простоквашино Сметана 25%, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, От Палыча Суп с Фрикадельками, Хлеб Льняной, 3 Fish Семга Набор К Пиву, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеб Льняной, От Палыча Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Now Foods Пищевые Дрожжи , Planto Coconut, Кофе, Каневской Свинина Сыровяленая , Хлеб Льняной, Простоквашино Сметана 25%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|