2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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571 kcal
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지방: 26.26g | 단백질: 35.18g | 탄수화물: 45.11g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Moon Кокосовая Мука. 점심 식사: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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