2024년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
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1681 kcal
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지방: 27.12g | 단백질: 87.23g | 탄수화물: 264.54g.
아침 식사: Coop Frutti di Bosco Surgelati, Hero Light Fragole, Conad Pane di Segale. 점심 식사: Chiquita Banana, Conad Parmigiano, Philadelphia Protein, Sigma Funghi Porcini Secchi, Conad Aglio a Cubetti, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Scotti Riso Arborio . 저녁 식사: Melinda Mela, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Conad Aceto di Mele, Patate Crude, Vino Bianco da Tavola, Coop Farina 00, Fesa di Tacchino. 간식/기타: Perfetti Goleador Fruit, Melinda Mousse Mela e Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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