2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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1507 kcal
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지방: 96.83g | 단백질: 142.50g | 탄수화물: 17.72g.
아침 식사: Orasi Миндальное Молоко Бариста, Варёное Яйцо. 점심 식사: Ашан Брокколи на Пару, Баклажан , Магнит Морковь Свежая, Авокадо Авокадо, Варёное Яйцо, Окей Свинина Вырезка, Петелинка Голень Куриная с Кожей. 저녁 식사: Окское Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Smiltene Российский Сыр, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан. 더보기
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안정된 체중
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