2015년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 12일:
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960 kcal
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지방: 41.43g | 단백질: 53.98g | 탄수화물: 100.90g.
아침 식사: 지방 감소 카푸치노, 상추, 버섯볶음, 불고기, 사과. 저녁 식사: 푸룬, 하루견과 하루견과, 단호박찜, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. 간식/기타: 매일 저지방우유, 연세 무첨가두유, 벨큐브 벨큐브 플레인. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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