2024년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
33.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
|
653 kcal
|
지방: 34.17g | 단백질: 17.43g | 탄수화물: 63.93g.
아침 식사: Brandosfera Семена Чиа, ВкусВилл Сливки 10%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, FitnesShock Брауни, Nordic Овсяные Хлопья, Milka Milka Oreo MMMAX, Ашан Голубика, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара, Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Кусочками Печенья Oreo. 간식/기타: Blike KONJAC. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|