🤗Bom dia!!
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45 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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879 kcal
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지방: 46.88g | 단백질: 77.28g | 탄수화물: 31.30g.
아침 식사: Yopro, Whey, Gelatina, Leite de Coco e Wheyviv. 점심 식사: Café, Nutrify Veganpro Bar Amendoim Crocante, Ovo, Coxão Mole Grelhado. 저녁 식사: Nutrify Veganpro Bar Amendoim Crocante, Ovo Cozido, Engenho MCZ Queijo Coalho Zero Lactose, Coxão Mole Grelhado, Pão de Banana Programa Cuidar. 더보기
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안정된 체중
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