2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
|
1478 kcal
|
지방: 121.37g | 단백질: 81.19g | 탄수화물: 13.01g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Каневской Свинина Сыровяленая , Тульский Дворик Холодец Куриный, Delicato Кокосовое Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Уксус (Яблочный). 저녁 식사: Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола Кусок, Чай, Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Капуста Жареная, KDV Курица Запеченная. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|