2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
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1111 kcal
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지방: 64.69g | 단백질: 46.69g | 탄수화물: 82.07g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Село Зелёное Сало Белорусское. 저녁 식사: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржаной Био, Ленд Индейка в Сливочном Соусе . 간식/기타: Кефир 1%. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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