jinny66님의 저널, 2024년 01월 19일

😀😃😄

82 kg 지금까지 감소한: 14.5 kg. 남은양: 22 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:

1543 kcal

지방: 65.18g | 단백질: 89.42g | 탄수화물: 143.21g. 아침 식사: 공기밥, 도가니탕. 저녁 식사: 공기밥, 갈비찜. 더보기

220 kcal

운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

주 3.9 kg 감소하기

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Excellent! 👍😄

2024년 01월 18일 작성이: 앤 스테파니 희망 믿음 건강 행복 소망 사랑


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