2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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2484 kcal
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지방: 34.72g | 단백질: 77.33g | 탄수화물: 188.18g.
아침 식사: 가래떡. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 파리바게트 명품 잡채고로케. 저녁 식사: 청정원 홍초, 게, 달걀, 파리바게트 단팥 도넛. 간식/기타: 약과. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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