2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
|
1575 kcal
|
지방: 128.80g | 단백질: 69.66g | 탄수화물: 31.53g.
아침 식사: Jarrow Formulas Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. 저녁 식사: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Смешанные Орехи, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Кофе, Агрокомплекс Колбаса Кубанская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Alma Маслины без Косточки , Окей Сало Копченое, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», От Палыча Суп с Фрикадельками. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|