2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
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2650 kcal
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지방: 89.80g | 단백질: 85.42g | 탄수화물: 370.85g.
점심 식사: 닥터유 단백질볼, 농심 육개장 사발면, 김밥. 저녁 식사: 오리온 태양의 맛! 썬 대파크림치즈맛, 연세 무첨가 검은콩두유, 단팥빵. 간식/기타: 한살림 쌀식빵, 물. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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