2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
|
1432 kcal
|
지방: 121.37g | 단백질: 58.28g | 탄수화물: 27.63g.
아침 식사: Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Уксус (Яблочный). 저녁 식사: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Кофе, Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Смешанные Орехи, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Ярче Авокадо, Белая Дача Зелень, Красный Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ратимир Котлеты из Свинины с Ароматными Специями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Российский, Кофе, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Агрокомплекс Колбаса Кубанская, Простоквашино Сметана 25%, От Палыча Суп с Фрикадельками. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|