2024년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 13일:
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2908 kcal
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지방: 142.10g | 단백질: 69.66g | 탄수화물: 294.31g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 20%, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 점심 식사: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, ФЭГ Огуречный Рассол, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Restoria Котлета Свиная, Капучино, Белогорье Восточные Сладости. 저녁 식사: Мерси Конфеты, Виноград, Мандарины, Pizza Mia Пицца с Колбасой. 간식/기타: Голден Яблоко , Mateus Вино Белое Полусухое, Яблоко, Красная Цена Семечки. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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