2024년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 13일:
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2443 kcal
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지방: 67.39g | 단백질: 73.28g | 탄수화물: 380.69g.
점심 식사: 떡만둣국. 저녁 식사: 뚜레쥬르 마늘바게트쿠키, 미각제빵소 앙버터브레드, 볶음밥. 간식/기타: 구운계란, 사과, 가래떡. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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