2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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2358 kcal
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지방: 82.64g | 단백질: 92.10g | 탄수화물: 314.54g.
점심 식사: 치즈김밥, 펩시 제로 슈거 라임향, 샘표 진간장, 연어초밥, 참기름, 달걀, 한솥 덮밥소스, 날치알, 밥, 양배추, 육회. 저녁 식사: 동원 동원참치, 달걀, 신라면 건면 사발. 간식/기타: 귤, 물 (병), 바나나. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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