2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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935 kcal
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지방: 45.15g | 단백질: 80.34g | 탄수화물: 46.77g.
아침 식사: Grilled Chicken. 점심 식사: Inproba Sambal Oelek, Tempeh (Cooked) , Spinach Soup, White Rice, Grilled Chicken. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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