2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
|
1598 kcal
|
지방: 142.85g | 단백질: 52.95g | 탄수화물: 30.18g.
아침 식사: Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ, Delicato Кокосовое Масло, Уксус (Яблочный). 저녁 식사: Смешанные Орехи, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Останкино Бекон Сырокопченый, Сарделька, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Победа Соната без Сахара , Белая Дача Зелень, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Now Foods Пищевые Дрожжи , Агрокомплекс Колбаса Кубанская, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|