2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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1378 kcal
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지방: 56.21g | 단백질: 80.41g | 탄수화물: 133.77g.
아침 식사: Hacendado Café Soluble, Hacendado Leche de Almendras Zero. 점심 식사: Cebolla Caramelizada, Hacendado Bechamel, Patata Asada, Trucha al Horno o a la Parrilla. 저녁 식사: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. 간식/기타: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Salsa Cocktail, Sánduche de Pavo . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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