2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
|
943 kcal
|
지방: 67.97g | 단백질: 41.05g | 탄수화물: 39.62g.
아침 식사: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. 저녁 식사: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Сыр Чеддер, Now Foods Пищевые Дрожжи , Sveza Сыр Творожный Воздушный , Простоквашино Сметана 25%, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Бондюэль Маслины без Косточки, Перекресток Авокадо , Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Останкино Бекон Сырокопченый, ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Яйцо. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|