2024년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 7일:
|
1422 kcal
|
지방: 113.03g | 단백질: 52.53g | 탄수화물: 50.15g.
아침 식사: Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Уксус (Яблочный). 저녁 식사: Кофе, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Смешанные Орехи, Сарделька, Простоквашино Сметана 25%, Ашан Буженина , Тульский Дворик Холодец Куриный, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Кофе, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, President Сыр Бри, Сыр Чеддер, Перекресток Авокадо , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красный Лук, Белая Дача Зелень, Сыр Российский, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|