2024년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 7일:
|
4265 kcal
|
지방: 159.84g | 단백질: 103.48g | 탄수화물: 471.02g.
아침 식사: Heinz Горчица, Замороженная Вишня, Конфил Шоколад Молочный Сливочный, Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Fine Life Чёрная Смородина Дробленая с Сахаром, Грабли Грибы Маринованные, Редис, Штолле Пирог с Капустой, Махеевъ Горчица Зернистая, Холодец. 점심 식사: Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Жареная Картошка. 저녁 식사: Изюм, Пирожок с Мясом, Массандра Кагор Гурзуф, Фермач Гуляш из Говядины , Пережарка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Соло Кармен Профитроли со Вкусом Пломбира. 간식/기타: Лента Салат Оливье Классический , Лента Салат Оливье Классический , Ikea Винный Напиток Винтерсага, Мандарины. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|