2024년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 7일:
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2385 kcal
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지방: 60.18g | 단백질: 105.77g | 탄수화물: 361.74g.
저녁 식사: 풀무원 고소하고 부드럽게 구운란, 풀무원 흐르지 않는 간장소스, 잡곡밥, 추어탕. 간식/기타: 삼립 삼립호빵 발효미종 야채, 귤, 오설록 한라산 녹차케이크, 바나나, 삼립 삼립호빵 발효미종 단팥, 물, 오뎅꼬치. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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