2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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1268 kcal
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지방: 59.37g | 단백질: 93.93g | 탄수화물: 83.94g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer, Мираторг Свинина для Гриля, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Искренне Ваш Творог 5%. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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 댓글
Таня, тоже в плюсе 1,3 кг вроде… Как здоровье? Даже не переживаю, с 09.01 снова начинается « бег белки в колесе»)
2024년 01월 6일 작성이: Slimshady 1979
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У меня +2 кг и никак не снижается. Болею со всеми симптомами кроме температуры. В зал поеду завтра. А с зал+ 9 ходьба.
2024년 01월 6일 작성이: Kapelka86
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