2024년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
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2369 kcal
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지방: 81.57g | 단백질: 104.09g | 탄수화물: 336.32g.
점심 식사: 소금, 소고기무국. 저녁 식사: 롯데칠성음료 탐스제로 파인애플향, 오리온 단백질칩 칠리살사, 롯데칠성음료 탐스제로 오렌지향, 닥터유 닥터유 프로 단백질 드링크 바나나, 파리바게트 크랜베리치킨 호밀샌드위치. 간식/기타: 영양떡, 물 (병), 모찌, 사과. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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