2024년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
33.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
|
887 kcal
|
지방: 43.77g | 단백질: 35.56g | 탄수화물: 79.65g.
아침 식사: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Iberica Ананасы Отборные Кусочками в 100% Ананасовом Соке , Milka Gingerbread Taste, 4BAKERY Сироп без Сахара, ВкусВилл Сливки 10%, Американо. 점심 식사: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Bombbar Соус Mayo, Белая Дача Салат Айсберг, Моя Цена Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Магнит Помидоры Черри, Черный Перец. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|