|
아기 낳고 예전 몸매 되찾으러 돌아왔어요
클린키토를 지향하지만 고기비계를 싫어해서 큰일🥲
4월에 아기 돌잔치때까지 홧팅해보려구요 👼🏻
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
|
2075 kcal
|
지방: 113.69g | 단백질: 64.95g | 탄수화물: 207.08g.
아침 식사: 엑스트라 버진 올리브 오일, 아보카도, 계란후라이. 점심 식사: 롯데햄 의성마늘햄, 의성마늘햄 양배추 찜. 저녁 식사: 군고구마. 간식/기타: 매일 스트링치즈 플레인, Dole 바나나칩, 한살림 배칩, 올리브영 부드러운 사과칩, 자연드림 딸기칩. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|