2024년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 1일:
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456 kcal
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지방: 13.39g | 단백질: 38.26g | 탄수화물: 47.18g.
저녁 식사: Mandarino, Coop Grana Padano Dop, Callipo Nduja di Spilinga, Lidl Skyr Spalmabile, Melanzana, Dal Salumiere Filetti di Bresaola, Coop Ceci. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Ammiro la tua onestà nell' affrontare la bilancia😅Buon anno nuovo!!🥳🥂🍾
2024년 01월 1일 작성이: Fujiko83
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Ciao Marì, buon anno anche a te! 🎉🎉🎉 Volevo vedere da che punto parto quest’anno che mi sento carico a molla 😂 comunque considerando che questa variazione registrata contiene anche tutti i mangiamenti di Natale direi che è andata anche discretamente bene.
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