2023년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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33.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 30일:
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588 kcal
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지방: 25.38g | 단백질: 26.05g | 탄수화물: 58.43g.
아침 식사: Тыквенные Семечки, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Мандарины, Milka Gingerbread Taste, Американо, Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate, 4BAKERY Сироп без Сахара. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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