2023년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 30일:
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1102 kcal
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지방: 80.05g | 단백질: 60.56g | 탄수화물: 34.06g.
아침 식사: Кофе, Икра Красная, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Сарделька, SPAR Печеночные Оладьи, Уксус (Яблочный), Кофе, Delicato Кокосовое Масло. 저녁 식사: Славная Марка Колбаса Необыкновенная, SPAR Печеночные Оладьи, Дома Куриный Бульон. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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