2023년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 29일:
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941 kcal
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지방: 76.72g | 단백질: 41.99g | 탄수화물: 17.99g.
아침 식사: Уксус (Яблочный), Delicato Кокосовое Масло, Кофе. 점심 식사: Delicato Кокосовое Масло, Кофе. 저녁 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Сарделька, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Печень Куриная в Сметане, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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