2023년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 29일:
|
2981 kcal
|
지방: 125.61g | 단백질: 102.00g | 탄수화물: 378.95g.
아침 식사: Конфил Лазоревая Птичка с Белым Корпусом, Lindt Дед Мороз, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебница Слойка с Яблоком. 점심 식사: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Олейна Подсолнечное Масло, Макси Котлета Рыбная Жареная, Конфил Конфеты Отражение Кокосик, Коммунарка Вафельная Конфета. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Janarat Варенье из Айвы, Вареное Яйцо, Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Магнит Лепёшка Восточная. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|