2023년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 28일:
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2180 kcal
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지방: 55.43g | 단백질: 123.94g | 탄수화물: 305.08g.
점심 식사: 볼락구이, 해찬들 사계절 쌈장, 연어, 방어 회, 이삭토스트 햄스페셜 토스트. 간식/기타: 귤, 천하장사 천하장사 더건강하닭 할라피뇨&치즈, 삼립 삼립호빵 발효미종 단팥, 삼립 삼립호빵 발효미종 알찬피자, 물 (병). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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