2023년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
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2274 kcal
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지방: 28.18g | 단백질: 123.38g | 탄수화물: 388.55g.
점심 식사: 가자미구이, 계란후라이. 간식/기타: 쑥떡, 꿀, 팥떡, 웅진 빅토리아탄산수, 바나나, 오리온 예감 오리지널, 삼립 삼립호빵 발효미종 알찬피자, 삼립 삼립호빵 발효미종 단팥, 물 (병). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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