2023년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 25일:
|
1252 kcal
|
지방: 60.05g | 단백질: 50.17g | 탄수화물: 123.12g.
아침 식사: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|