|
60,05
|
60 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 22일:
|
1815 kcal
|
지방: 55.00g | 단백질: 110.00g | 탄수화물: 220.17g.
아침 식사: Dopdrops Шоко Милк Пинат Баттер, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Violife Творожный Сыр, Монетка Блинчики по-Домашнему, Простоквашино Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". 점심 식사: Zero Соус Медово-Горчичный, Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Hilal Рис Длиннозёрный Пропаренный Басмати. 저녁 식사: Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Hilal Рис Длиннозёрный Пропаренный Басмати. 간식/기타: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|