aleksandra_aav님의 저널, 2023년 12월 24일

2023년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.3 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 0.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 24일:
390 kcal 지방: 34.23g | 단백질: 11.50g | 탄수화물: 3.08g.   아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Snaq Fabriq Qwikler Truffel. 저녁 식사: Frico Сыр Козий Chevrette. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

14명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Привет. Шикарно вес идеальный, а у меня растет😔 
2023년 12월 24일 작성이: coldatovaelena1206
Умничка! Теперь платье на вечеринке будет идеально смотреться? 
2023년 12월 24일 작성이: Л_а_д_а
Саша, супер😍 Я решила до 15 января не взвешиваться😜 
2023년 12월 24일 작성이: AnnaStrocchi
Лена, это я просто выспалась)) и вчера очень правильно поужинала 👌🏻 у тебя не растет вес, ты погудела в пятницу на днюшке, через день другой придешь в норму 
2023년 12월 24일 작성이: aleksandra_aav
Лада, я надеюсь)) у меня брюки и блузка с открытой спиной 😉 
2023년 12월 24일 작성이: aleksandra_aav
Аня, и правильно ты решила. С твоей активностью могла только жидкость прилипнуть, сольешь. 😉 
2023년 12월 24일 작성이: aleksandra_aav
Именно так, Саша😁 Сейчас дни праздничные, углеводные, незачем портить настроение. Спорт у меня неизменно каждый вечер. Так что будем воду сливать потом😉 
2023년 12월 24일 작성이: AnnaStrocchi
Аня, у тебя очень здоровое отношение к питанию и активности 👍🏻 
2023년 12월 24일 작성이: aleksandra_aav
Спасибо, дорогая❤  
2023년 12월 24일 작성이: AnnaStrocchi
AnnaStrocchi Правильно Ань праздники они должны быть праздниками👍главное не уйти потом в длительный загул🤣 
2023년 12월 25일 작성이: coldatovaelena1206
Лена, я слишком дисциплинированная для загула, так что нет такого риска😁 
2023년 12월 26일 작성이: AnnaStrocchi

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


aleksandra_aav님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유